Hieronder geven we een indicatie van de cursus. Het daadwerkelijke programma stemmen we volledig af op jullie specifieke situatie.
- Reflectie en analyse op het huidige gebied van verveling binnen de deelnemersgroep.
- Het theoretisch kader over de kracht van verveling. Wat is het precies en welke factoren zijn allemaal van invloed?
- Ontdekken hoe verveling juist kan bijdragen aan meer creativiteit, een sterker reflecterend vermogen én meer focus en rust.
- Leren hoe je signalen van verveling herkent als kans voor groei, zodat je daar bewust en effectief op kunt inspelen.
- Bewust afstand nemen van volle (werk)schema’s en op een slimme manier ruimte maken voor nieuwe inspiratie.
- Werken met praktische technieken en tools om verveling op een gezonde, gebalanceerde manier een plek te geven in je werk en leven.
- Uitgebreid oefenen met concrete technieken, tools en handvatten op het gebied van verveling.
- Vastleggen van ieders Next Step vanuit deze cursus.
Naast bovenstaande elementen heeft de cursus een aantal vaste onderdelen, zoals een plenaire opening, veel ruimte voor praktijkoefeningen, een Q&A en een afsluiting. We zorgen daarbij voor voldoende pauzes.