Hieronder geven we een indicatie van de cursus. Het daadwerkelijke programma stemmen we volledig af op jullie specifieke situatie.
- Reflectie en analyse op het huidige niveau van je brein benutten binnen de deelnemersgroep.
- Het theoretisch kader van het brein. Wat is het precies en welke factoren zijn allemaal van invloed?
- Inzicht krijgen in je huidige breinsituatie door te analyseren wat al goed gaat en waar nog kansen voor verbetering liggen.
- Ontdekken hoe het optimaal benutten van je brein direct samenhangt met je prestaties in zowel werk als privé.
- Werken aan mindset-optimalisaties die je helpen meer uit je brein te halen, zoals omgaan met belemmerende gedachten, het versterken van een groeimindset en beter kunnen relativeren.
- Leren hoe je je brein positief beïnvloedt, zodat je het maximale rendement kunt realiseren.
- Uitgebreid oefenen met concrete technieken, tools en handvatten op het gebied van het brein.
- Vastleggen van ieders Next Step vanuit deze cursus.
Naast bovenstaande elementen heeft de cursus een aantal vaste onderdelen, zoals een plenaire opening, veel ruimte voor praktijkoefeningen, een Q&A en een afsluiting. We zorgen daarbij voor voldoende pauzes.